放浪猫は今夜も考える

明日、連休明けの仕事を迎えるにあたり、気合いを入れるために久しぶりに体重を量ったら・・・

体重57.7kg　体脂肪18.2%　体年齢36歳！！

最後に体重を量った2月4日は56.4kg　14.3%　33歳だったので、すべて増えている。一番体重が少なかった12月は55kgだったのに・・・

うーむ、毎日８ｋｍのウォーキングは続けている。食事の量は変わっていない。ラーメンの食べ歩きも以前とおなじ。
すると・・・やはり酒か。3月からずーと送別会、歓迎会。それから、晩酌も「今日やめても、どうせ明日は飲み会だから」とか理由をつけて、ほとんど止めていなかったのが原因だ。

反省。もう一度決心一人酒を止める。体重を量り続け、体重を落とす。決心です。

本日、何気なくTVを見ていたら「ジャガー横田夫妻」のダイエットをやっていた。キウイやトマトを食べ続けるダイエットです。
妻に「俺もキウイダイエットをする」といったら「キウイがいくらすると思ってるんだ、デブ」と言われてしまった。