放浪猫は今夜も考える

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やったね、スプリンターステークスG1、13-14-15の三連複で1,680円。配当は安いけど、外れるよりまし。やはり、今ついているかもしれない、運気がいい。来週も頑張ろう。

ところで本日・・・・・体脂肪16.9%　体年齢37歳はいいとして・・・・・・

　　　　　　　　　体重59.6kgはどういうことだ。
いつも酒を飲むときは、あまりつまみを取らないので、昨日の晩御飯は少しだけ、朝は気持ち悪くて食べなかったし、昼はスパゲティを半分。間食はなし。晩御飯もいつも通りだけど。いつもより１ｋｇ多い、やはり酒は太るのか・・いいや、そういうと「酒はエンプティカロリーなので」とかいう輩が出てくるので言わないけど、はっきり言えるのは「酒は代謝を悪くする。」肝臓？が体に入った酒を分解することに力を注ぎ、そのほかの脂肪とかの分解がおろそかになっているのだ。絶対そうだ。この1週間の記録を見ればわかる。やはり酒はよくないなー、体にも頭にも。節制しなくてはと思うが、今週親戚の結婚式だし、次の日はその親戚が家に泊まるから宴会は必ずするし、まあ、そのほかの日でがんばろう。

写真の「ソイジョイ」は明日の朝、つくば駅で無料配布だってさ。通勤に駅は使わないけど、ちょっと寄っていこう。そういえばこれ、ダイエットにいいっていうのコマーシャルをしていたな。  

３６分でした。前回はペースがつかめなっかたので惨敗だったけど、今回は2回目だし大丈夫と思って走った。でも結局惨敗。前回同様へとへとになりゴールの峠へ。休んでいる時間だけでなく、歩いている時間も短くしないと30分は難しい。

あーーそれから、酒を飲んでしまった。週一の許される日ということで気が緩んでしまった。ウィスキー180ccと350cc発泡酒5本。ほとんどアル注の飲み方だね。本日、飲みたいという禁断症状が出るかどうかが勝負だ。飲んだらブログを始めた意味がなくなる。負け犬だな、あ、負け猫か。

最後に向かった筑波山。申し訳ないが、気持ちがいい